婴儿什么时候添加果泥?

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6个月以后,宝宝开始添加辅食了,这时可以先从富含铁的米粉添加起啦~ 注意哦!是富含铁的米粉,不是大米粉或大米糊,两者可没啥关系呢~ 这里要提醒一下,市面上很多品牌的米粉里面含有的铁是不易被宝宝吸收的二价铁,那么宝宝吃了含二价铁的米粉后是会拉出绿色便便的哦~(不用紧张,这属于正常情况) 等到宝宝7-8个月的时候,就可以给宝宝添加含钙丰富的虾皮、蛋黄、豆腐等;9个月后,肉类(鱼肉、鸡肉等)、动物肝脏等营养价值高的食物也可以慢慢添加了哈~ 而水果和蔬菜可以在宝宝10个月之后添加。先让宝宝适应一种食物,等3天左右再尝试另外一种,避免引起过敏或消化不良。

不过要注意,给1岁内的宝宝添加新的食物时,都需要尽量做得细软一些,做成汁或泥的模样,减少颗粒状食物的摄入,预防呛噎。 而且水果和蔬菜本身所含的营养素在空气中会遭到破坏,体积又非常小,一次给娃吃太多的话也容易消化不良。所以建议爸爸妈妈们给孩子添加这类食物时要少量多次,随吃随做。

除了注意把握添加辅食的时间外,爸妈们在给娃添加辅食时,还要牢记“5加1”的原则——即在奶量保持不变的情况下,每日喂5次乳类食品,并在两顿乳类食品之间添加一次辅助食品。而1指的是1次/天的水。

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