宝宝10个月如何喂养？
十个月的宝宝的饮食可以开始向成人靠拢了，但还需要注意以下几点： （一）食物烹调尽量软烂一些，还是担心宝宝咀嚼能力差，容易噎到。
（二）继续提供泥状、糊状食品，体积小，易消化，不过敏。
（三）食物品种尽可能丰富多样，确保营养均衡。
（四）适量增加碳水化合物含量丰富的主食，如软饭、碎米粉、面包等等。
（五）少量多餐，4-5次/天。 同时，这个月龄宝宝已经出牙了，牙齿的萌出会增加口腔局部细菌的数量，导致牙龈炎的发生，所以应该给宝宝准备一副牙胶，磨牙玩具等缓解出牙不适。
如果宝宝已经长了乳牙，就可以考虑添加固体的食物了，比如蒸熟的水果泥、煮得稀烂的面条、磨牙棒或者饼干等食物。
但值得注意的是，虽然宝宝已经具备咀嚼的能力，许多家长以为宝宝爱吃就可以无限制地提供，其实这是很错误的观念哦！因为长期吃得过于精细，会导致宝宝缺乏咀嚼的锻炼，造成咬合不佳，影响今后的饮食习惯。
另外要提醒父母们，这个阶段正是宝宝习惯养成的关键期，所以一定要培养宝宝良好的饮食习惯，例如吃饭时不玩、不吃零食，专心吃三餐等等。
饮食方面
10个月的宝宝一日营养供给标准为：奶类350-450毫升、肉类40-60克、谷类30-50克、蔬菜30-40克、水果30-40克，每周可以吃2次蛋黄，每周可以吃2次鱼肉，在辅食制作过程中不能加盐、糖等调味品。
辅食的制作方法
10个月的宝宝已经能够吃一些稍微粗糙一些的食物了，家长在给宝宝制作辅食时，不必那么精细，肉类食物可以制作成碎末状、菜泥可以制作成碎丝状。
食物的添加顺序
在辅食中加入动物性的食物，如猪肝、鸡肉、牛肉，家长要注意在添加时要由少到多、纯素到荤素搭配，保证宝宝的营养均衡。
食物过敏是家长需要特别关注的问题，肉类食物是容易引起宝宝食物过敏的辅食之一，家长在给宝宝安排辅食的时候，当辅食中加入了肉类食物后，要注意观察宝宝的排便情况及皮肤情况，如果宝宝大便异常，出现大便性状改变、大便带血，或者宝宝皮肤出现红疹等问题，家长要及时停止给宝宝喂食肉类辅食，待宝宝大便正常、皮肤正常后再继续给宝宝喂食肉类食物。
