孩子抵抗力差怎么补？
孩子体质的强弱很大程度上有赖于饮食结构是否科学、营养需求是否得到充分满足。如果孩子在生长发育过程中出现各种身体不适症状及上呼吸道感染，往往是由于体质虚弱、免疫力低下所致，究其原因，多为饮食结构不合理等多方面因素引发。孩子的生长发育离不开维生素、蛋白质、钙质和微量元素的合理补充，但目前大多数孩子存在偏食挑食的不良饮食习惯，极易缺乏身体所需的营养物质，从而造成免疫力低下、身高增长缓慢等并发症状。
想要改变孩子的体质，除了在日常饮食中需要多补充豆鱼蛋肉类高蛋白食物之外，还需要通过服用具有全面补充维生素、钙质及锌等微量元素的儿童保健品，以加快身体内环境及体质的改善和提高。在钙与锌、铁、镁等多种物质螯合后被身体充分吸收，可起到优化营养结构、改善体质的功效。同时，家长在日常护理中还需做好冬季的防寒保暖工作及让孩子进行适当的身体锻炼来增强体质，加快免疫系统功能的协调。