火龙果有通便的作用吗？
“通”什么便，是润肠还是泄泻？ 火龙果属于热带水果，主要生长地区分布在墨西哥及中南美洲等地，目前我国各地均有种植。 火龙果肉颜色鲜艳美丽，呈暗红色或紫红色，肉质细致、鲜红亮丽，富含营养物质，尤其富含钾元素（1078毫克/100克可食部分）和钙元素（563毫克/100克可食部分)。 除了含丰富的钾元素和钙元素外，火龙果其他营养成分并不突出，如维生素C含量很低（仅有24毫克/100克可食部分，仅为柑橘的1/6），维生素B族和胡萝卜素含量也不高。
从营养学的角度来讲，火龙果的营养特点并没有体现出特别优秀的地方，而“减肥”、“降血脂”等保健作用更是缺乏有力的证据。 不过，作为热带水果，火龙果确实有一定的防暑、滋润咽喉等功效，另外在抗贫血、抗自由基等方面也有一定功效。 至于题主所说“清热、解毒、降火”等功能，其实指的是火龙果中富含的植物性蛋白和植物性油脂，这些物质被吸收后，会在体内发生氧化作用，从而清除体内的自由基，起到一定的抗衰老作用；同时，植物性蛋白还能调节血脂水平，因此对心血管健康也有好处。 从中医的角度讲，火龙果性味甘平，归胃经和大肠经，具有解毒、利水、通便的功效，可用于辅助治疗便秘、黄疸、腹胀等症状。
值得注意的是，虽然火龙果有一定的药用价值，但药物的治疗效果是与个人体质及病情程度紧密相关的，并不能以偏概全，随意服用。