八个月宝宝能吃海参吗?
这个还真不好说,因为海参不是每个人都适合吃的,而且吃的方法也有讲究的。 先说是不是所有人都适合吃吧,比如有出血症的人群就不宜食用海参;另外,对海参过敏的人也不宜食用;还有患有痛风的病人也不能食用海参;还有就是脾胃虚弱的病人也不要多吃海参,否则会影响食物的消化和吸收,还会造成食欲不振、腹痛胀气甚至呕吐、腹泻等症状。
其次呢,是不同体质的不同吃法。
1.普通老年人可以食用海参。但要注意用量不宜太大,每天一小碗即可,不要天天吃。一般一天一只(小个)就可以,夏天一周2~3次就可以了,冬天最好天天吃一次,可做成汤水、粥品等,或者与瘦肉一起炖着吃也不错哦! 2.身体虚弱及产妇可以吃海参补充营养。建议每天吃一个就行。海参中不仅含有丰富的蛋白质,还含有较多的碘元素,对于孕妇来说很有好处。
3.正在生病或感冒发烧者不建议服用海参进补。容易患感冒、发烧人群以及常出现遗精的儿童,也不适宜多吃海参。
4.肾功能不好的人不适合大量食用海参。如果肾脏不好就不要再吃了,因为海参含有很多蛋白质,会增加肾脏的负担,不利于病情恢复。
5.儿童不建议常吃海参补身子。孩子正处在生长发育阶段,过食海鲜易使体内产生过敏反应,诱发婴幼儿的湿疹等疾病。由于海参具有较高的滋补作用,而儿童的脏器功能相对不足,因此儿童还是少吃为好。 如果想吃的话,一定要先弄清哪些人可以吃,并且要弄明白怎么吃才会更好吸收营养。