怎么哄二个月宝宝睡觉?

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两个月宝宝已经会翻身了,这时候可以训练他仰卧、俯卧和侧卧的姿势翻身,在宝宝清醒状态下进行,不要在他刚睡的时候进行,以免突然变化姿势惊扰到他。 宝宝入睡困难或者早上起来晚了怎么办?

1.帮助宝宝按时入睡

①关灯,保持房间黑下来;

②妈妈轻轻抚摸宝宝的脸部,轻柔地亲吻宝宝的额头;

③轻轻拍拍宝宝,对宝宝说话,或者给他唱催眠曲;

④如果宝宝还是不困,就重复步骤2~3;

⑤当宝宝表现出想睡觉的时候,提醒他该睡觉了。

Tips:建议每次喂奶后半小时左右,给宝宝一个安静的环境,由妈妈或家人抱着宝宝慢慢摇晃,轻拍背部或腹部,进行30分钟左右的亲子同眠。

2.唤醒宝宝

①轻声哼唱熟悉的歌曲;

②和妈妈一起进行空气浴或水的浴;

③给婴儿按摩,如给予抚触、被动体操;

④提供玩具让他玩,但千万不要紧追不放,以免增强他的兴奋性。

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