11个月宝宝喝什么酸奶？
可以喝无糖的酸奶，但是不能多喝哦~ 首先，我们要知道宝宝什么时候能喝酸奶呢？ 通常来说，宝宝在6个月后就能够摄入营养丰富的酸奶了。因为在这个阶段宝宝的味觉已经有所发展，对酸甜的口感更加喜欢。而且这个时候宝宝已经开始出牙，牙齿带来的咀嚼能力也让肠胃能够适应更加复杂的食物。在6月后就可以逐渐给宝宝添加酸奶了。
不过需要提醒爸爸妈妈的是，虽然6月后的宝宝能够吃酸奶，但并不意味着此时母乳或配方奶已经无法满足宝宝的生长需求了。对于6月至3岁的宝宝来说，仍然以奶制品为主。只是在这个阶段，宝宝需要的蛋白质、铁等元素可以通过额外补充的方法获得，而不是完全来源于母乳或者配方奶。 另外，我们需要明确一点：只有酸奶才能叫“发酵酸奶”（Fermented Yogurt） 市面上有很多打着“酸奶”旗号的酸奶饮料，这种酸奶饮料并不是“发酵酸奶”，而是"发酵乳"（Yogurt Drink） 所谓 "发酵乳"，其实质是在生产酸奶的过程中，把部分水分蒸发掉，使得成品的口感变得更加细腻滑溜。然而，这样的加工过程会导致乳酸菌的菌种数量大大减少。
一些商家会在酸奶中添加糖类成分，使得酸奶饮料变得更甜。而很多宝宝都特别喜欢甜甜的味道，因此会被酸奶饮料迷住。不过，这样添加糖类的酸奶并不能给宝贝提供太多的营养成分；并且长期饮用含糖酸奶，还可能引发龋齿和肥胖问题。 所以啊，为了宝宝的牙齿好，身体棒，还是要选择真正的“发酵酸奶”！