怀孕一个月应注意什么？
1.注意保持心情舒畅，切忌大喜大悲、忧郁、恼怒；要“恬淡虚无”、“精神内守”。这是因为情绪紧张、激动或抑郁容易引起子宫收缩，导致流产。 2.避免接触有毒物质和放射线照射。因为有些有害因素会导致胎儿畸形，而怀孕头3个月是形成主要器官的时期，最易受外界因素影响而导致畸形发生。所以要注意避免这类因素的影响。
3.要避免过度劳累及剧烈运动，因剧烈的运动会使胎动增加，甚至引起先兆流产。此外还应注意避免高空作业或从事其他危险性劳动以及进行长途旅行等。当然，也不是说一点活动也不能参加，适当的散步、听音乐还是可以的，但运动时间不宜过长也不要过频，不要参加过于剧烈的活动如长跑、登山等等。
4.防止受凉、感冒。因为在怀孕头3个月里，孕妇患流感可导致胎儿发育迟缓，婴儿体重低于正常水平;如果孕妇在妊娠早期发生腹泻，可能会导致流产。所以在怀孕前3月应该注意保暖防凉，特别是脚不能着凉，夏天不能光脚踩地板，以免寒气入侵。还要注意饮食卫生，不要吃生冷食物，不吃变质食物，不喝生水，以防胃肠疾病的发生而影响营养的摄取和对胚胎的保护作用。
5.预防病毒感染，禁止服用药物。由于病毒会吞噬精子和破坏精子，并可能使受精卵受到感染影响其正常发育。因此，怀孕期间应尽量少去人多拥挤、空气污浊的场所。孕妇还应尽量避免与患病者密切接触，必要时可注射胎盘球蛋白或乙脑疫苗以增强机体免疫力。
6.补充叶酸（维生素B9）至孕三个月末，以防止神经管畸形的出现。可在医生指导下用药。 7.早孕反应一般出现在孕5周后，也就是从排卵后大约3周开始，症状持续约12周。此时，孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增长迅速，胃酸分泌减少及胃排空时间延长致使孕妇产生恶心、呕吐、食欲不振、乏力、嗜睡等症状。
8.注意饮食调节，少吃油腻辛辣食品，多食水果蔬菜。少量多餐，多吃含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼类、豆制品，还可吃些富含维生素的食物，保证营养物质的摄入。