宝宝几个月可以吃瘦肉？
我们宝宝是7个月的时候开始吃清炖排骨的，之前一直喝的排骨汤。 其实不管是吃清水煮的肉还是炖的肉，原理都不变，都是在提供营养的同时，消除可能存在的风险。 很多妈妈担心给宝宝吃肉类会消化不良、积食，其实这种风险是有科学依据的。
美国儿科学会（AAP）在2016年就发布声明称，没有证据表明婴儿早期（4月龄内）摄入少量脂肪性食物会增加患肥胖症的风险；而在同一时期内，让婴儿食用大量碳水化合物（如含糖食品和甜食）才是真正的风险所在。[1] 所以只要注意喂养方式，清淡饮食，不吃可能引起过敏的刺激性食物，添加辅食后，宝宝出现不良反应的几率是很低的。
我家宝宝是混合喂养的，6个月前主要喝母乳，期间添加过青菜泥、水果泥、蛋黄等辅食，没有出现不良反应。从6个半月开始添加荤类辅食，吃的很少，一次只喂一两勺，每天一次，直到8个月才吃完，之后完全能接受。
不过需要注意两点：一是给宝宝吃肉应逐渐加量，由少到多逐步适应，二是不要吃容易过敏的动物内脏之类，可以多吃点肉沫。 除了肉类，辅食中也可以适当添加富含铁和维生素的豆制品、动物血等，增加营养的均衡，同时预防缺铁性贫血的发生。