4个月宝宝一天吃多少?

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4个月的宝宝已经可以添加辅食了,除了奶之外,可以给宝宝喂点米粉、米汤、水果泥、蔬菜汁等,每天喂食2-3次;6个月以上宝宝可以开始添加蛋黄、肉末等,1岁以后可以开始培养吃饭的好习惯啦! 不过要注意的是,给宝宝添加辅食要遵循由少到多、由稀到稠的原则,一次只给宝宝加一种新食物,观察3天左右,如果宝宝肠胃没有不适反应,再添加新的辅食。

除了注意辅食的添加,还要注意宝宝的睡眠、喂养节奏等等,只有宝宝的身体吸收了足够的营养,才能更好的发育哦! 比如很多新手妈妈都容易犯的错误——喂奶过于频繁。其实每次喂奶的时间间隔很重要,如果总是让宝宝刚吃完就马上喂奶,宝宝胃里刚刚排空,马上就又有食物进入,这样很不利于消化,也容易使宝宝产生饱腹感,以后对吃东西提不起兴趣。

一般来说,新生儿(出生28天内):每天喂奶7~8次; 1~3个月婴儿:每天喂奶6次; 4~6个月婴儿:每天喂奶5次; 7~9个月婴儿:每天喂奶4次; 10个月以上婴儿:每天喂奶3~4次。 有爸妈会问了,那宝宝什么时候断奶最好呢? 一般建议宝宝1岁时完全断奶。因为1岁以内的宝宝肠胃消化功能还不完善,而母乳中含有乳糖,易于消化吸收,还含有免疫活性物质,能够帮助宝宝抵抗病毒和细菌感染。

在给宝宝添加辅食的过程中,妈妈要注意观察宝宝的大便情况,如果有腹泻的情况发生,可能是因为给宝宝添加的辅食不适合,要及时停止喂食,采取少量多餐的方式喂奶,并注意给宝宝保暖,避免腹部着凉。

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