儿童外翻怎么矫正？
1、轻度者，可使用膝内外翻垫矫正。晚上睡觉时，在踝关节下面垫一个枕头，保持膝关节屈曲状态就能逐渐矫正。 2、对于严重膝内翻，建议及早进行手术矫治。一般建议在婴幼儿期(3岁以下)进行治疗，这样能较好地控制肌肉萎缩，避免骨骼发育异常。
3、如果宝宝有“O”型腿，家长可以先尝试按摩和牵正手法来矫正；若没有效果，应该尽早带宝宝到医院就诊，确定治疗方法。 还要让患儿多吃些含钙丰富的食物，如豆类、豆制品、虾皮等，并适当补充微量元素，如铁、锌、铜、锰等，以辅助骨骼的生长。
需要注意的是，无论采用什么方法来矫正儿童“O”型腿，都应注意防止腿部韧带松弛，尤其是幼儿，以免形成X型腿。 对已经发生膝内翻脚型的幼儿应及时纠正不正确的姿势，例如给孩子选择一个高度合适的床垫很有必要。同时，应尽可能让小孩多进行户外运动，这样可以增强体质，还可以让肢体得到充分舒展，有利于骨骼生长。 如果是成人出现“O”型腿，首先也应通过调整生活方式来进行矫正，如使用矫形鞋垫或矫正鞋，同时配合康复治疗。 对于不能改变的骨性畸形，可以通过手术治疗，但需先咨询骨科专业医师，判断是否能通过非手术方式进行矫正，然后再决定采取何种方式。