6个月婴儿吃什么补钙?
其实6个月的宝宝应该开始添加辅食了,在辅食中就可以很好的补充营养了,首先添加的辅食应该是富含铁的米粉,因为铁是血液里的主要来源,对于宝宝来说非常关键。很多爸妈会担心,宝宝长牙以后才开始吃辅食是不是太晚了呢,其实并不会,宝宝出不出牙跟是否能摄入辅食没有什么关系哦~ 除了米粉以外,还可以给宝宝适当添加蔬菜泥和果泥,保证维生素的摄入。但是补钙的话,其实最好的方式还是通过母乳或者配方奶来获取。
如果妈妈缺钙比较严重,也可以给宝宝服用钙剂,但是切记不要自己盲目乱补,应该在医生的指导下合理补钙。如果爸爸或妈妈有一方有严重缺钙的情况,也建议同时补充,因为父母双方钙缺乏的情况下,很容易将这种缺素状态遗传给胎儿。 另外要注意的是,补钙并不是越多越好,过量补钙也会引起中毒。如果妈妈发现宝宝有厌食、恶心、呕吐、腹胀、便秘、腹泻等情况就要小心是否是补钙过量啦!