怀孕第几个月开始害喜?

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我整个孕期反应特别大,别人都是前三个月难受,我是从备孕就开始难受了… 2015年9月开始备孕,当时就天天恶心干呕。但以为只是孕吐没在意,直到两个月后月经迟迟不来去医院检查发现怀孕了,那个时候已经恶心到吃不下任何食物了(虽然只有两个月但是我的体重从68斤掉到64斤),看到油腻的食物或者饭菜的味道就会恶心想吐。

到了第三个月的时候早孕反应加剧,吃一点东西就会恶心呕吐,闻不了油烟味、气味,几乎每天晕车,胃口完全没有,体重也一直在下降,不到三个月时间掉了五六斤左右。因为一直恶心呕吐根本没有精力上班,就请了长假,那段时间自己感觉非常辛苦痛苦。

第四个月时呕吐有所缓解,但还是恶心乏力,每天只想睡不想动。而且这个时期开始乳房胀痛,穿宽松内衣都会觉得勒得疼。不过食量逐渐增加,身体也在慢慢补充流失的营养和能量。 第六个月时,恶心再次加重,但此时的我能吃的下食物了,所以体重没有继续下滑,身段也没有之前那么虚弱。这个阶段最痛苦的是晚上睡眠不好,总是辗转反侧很难入睡,有时候睡着了一翻身就天亮了。

第七个月时,恶心渐渐消退,我感觉自己彻底摆脱了早孕反应的折磨,精神头也越来越好。这一时期开始注意补充钙铁等微量元素及各种维生素,为分娩储备能量和营养。 这个阶段由于食欲好体况佳,很多准妈妈在生活上会增添很多乐趣,在饮食上也会更加注重丰富多彩。然而正是这阶段,很多准妈妈忽视了胎宝贝的需要。其实,这时胎宝贝正在迅速发育,对营养素的需求也大大增加。除加强营养外,还应注重营养物质的吸收。

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