6个月宝宝吃什么化痰?

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对于六个月的宝宝来说,已经可以添加辅食了,辅食中适当增加一些富含油脂的食物能够有效地帮助痰液变稀,更容易咳出来; 此外还应该注意补充足够的营养和水分,避免营养不良以及脱水等情况出现; 如果需要给宝宝吃药,也应尽量选择小儿化痰止咳冲剂等中成药,对宝宝的肝肾功能没有太大的影响。 需要注意的是,爸爸妈妈千万不要自行给宝宝服用成人用的祛痰药物,这样很有可能造成过度用药的情况,反而不利于疾病的好转。 除了药物治疗以外,家庭护理同样很重要! 父母应该保持室内空气的流通,让宝宝多呼吸新鲜的空气;

帮宝宝拍痰: 在宝宝咳嗽的时候,可以拍痰,但不要用力过重、过猛。另外,在夜晚宝宝熟睡之际,家长也可以轻轻按摩宝宝背部,促进痰液的排出。 多喝水: 宝宝痰液分泌量比较大,应该确保宝宝有足够的液体入量,这样才能保证痰液稀释后顺利咳出。除了白开水外,妈妈还可以尝试喂点淡盐水,既补充了水分又清洁了呼吸道,同时还有通便的作用,防止便秘。 但需注意,给六个月以内的宝宝喂食水,每次不宜超过30ml。

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食疗方

1、沙参扁豆煲瘦肉

食材:沙参15克,扁豆15克,蜜枣2个,猪瘦肉250克,生姜3片。

制法:各物洗净,一同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,改用文火煲1小时,调味即可。

功效:健脾祛湿,润肺化痰。适用于脾虚夹湿及痰湿较重的咳嗽反复迁延不愈者。

2、南北杏川贝炖雪梨

食材:南杏10 克,北杏5克,川贝3克,雪梨1只,清水适量。

制法:雪梨去皮、核切块,北杏去皮、去尖,与南杏、川贝、清水一起隔水炖1 小时。

功效:化痰润燥、清肺止咳、止咳化痰。

小贴士

痰湿较重的小儿,形体肥胖、腹胀、胃口时好时坏、平时痰多、大便经常不成型、舌苔厚腻,宜食冬瓜、萝卜、薏米、扁豆、鲫鱼、丝瓜清淡之品,忌食肥甘厚味。如果痰盛而咳、胸闷明显者,宜食柚子皮10克,莱菔子15克,冬瓜500克,用清水适量煲服;肺热痰稠者,适合服用莲藕300克,川贝、冰糖适量,用清水600毫升共炖至藕熟后频饮。

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