半个月宝宝吃什么补钙？
你好！如果宝宝是母乳喂养，妈妈要多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、酸奶、黄豆及豆制品、虾皮、海带、骨头汤等； 如果宝宝是奶粉喂养，在宝宝乳品中适当添加维生素D和含钙丰富的辅食即可。
需要注意的是，母乳或奶粉中的钙是离子钙，直接吸收率很高，但钙的吸收需要维生素D的帮忙（促进钙吸收），所以宝宝在补充钙剂的同时必须补充维生素D，并多进行户外阳光照射提高钙的吸收利用率。 还可以给宝宝吃点含钙丰富的辅食，如蛋黄、肉松、鱼泥、胡萝卜泥、西红柿土豆泥等，以补充宝宝每日所需营养。 对于4个月以内的宝宝，一般不建议喂水，因为宝宝从奶制品中获得的营养物质已经足够一天的需求量了。但如果宝宝出现腹泻、呕吐等情况，可以适当补充水分，以盐水为主。
随着宝宝的成长，可以在喂奶、辅食后适量饮水，保持口腔和消化道的湿润，增加饱腹感，减少婴儿吐奶的可能。但要注意每次少量饮水，不要一次性给大量的水，以免增加小儿肾脏负担。