怀孕3个月宝宝稳定了吗？
怀孕了，不要想太多，放轻松点，你担心的，其实都没有发生！ 你说的那些现象，其实在孕早期是很常见的，只要你没有腹痛，见红等情况，就不用太担心。。。 孕期情绪是很重要的，良好的心情有利于胎儿的发育哦。。。 有时间就出去散散步，呼吸新鲜空气，对自己和胎宝宝都很好。。
在孕期，只要没有不适的感觉，没必要每天闷在家里，这样反而容易情绪化。。。 多看看书，听些舒缓的音乐，做做孕期瑜伽等，都是很好的选择。。。 如果感觉压力过大，可以找朋友或家人倾诉，适当宣泄下自己的不良情绪，也不要一味憋在心里，毕竟对你自己和胎宝宝都不好。。。 在孕期保持愉快的心情很重要，你可以试着告诉自己“我很放松”“我现在很幸福”等等来调节自己的情绪....
怀孕三个月后胎儿的发育会越来越好了，并且各种各样的器官和身体的各个部分都会开始生长，面部表情也开始变得多起来了，手和脚也能够伸缩了。
在孕早期的前三个月，主要是胚胎器官和系统分化的关键时期，受孕周的影响很容易出现流产，但是胚胎发育到第9周的时候，就已经过了神经管发育的关键时期，致畸的高风险也降低，因此孕妇可以开始进行一些力所能及的活动了。
怀孕后第一胎的孕妇在三个月后可以适当的活动，每天要保证一个小时的活动时间，如果身体条件良好的话，可以适当的增加活动的时间，但是一定要注意劳逸结合，防止出现过度劳累。如果是上班的孕妇，只要从事的不是重体力的劳动，怀孕后也是需要每天去上班的。
