两个月宝宝晚上吃几次？
两个月的宝宝已经开始有睡眠规律了，一般白天睡3-4次，每次2小时左右，夜间连续睡6个小时左右。但也有例外，例如有的孩子夜间会醒来，但马上就会接着睡；而有的则会起来喝奶或者玩一会，再接着睡。 孩子的睡眠规律与遗传有关，也与后天的养育方式相关。如果孩子缺乏安全感（爸爸妈妈有没有及时回应孩子的需求、有没有及时帮孩子排除导致恐惧的环境刺激），孩子就容易出现睡眠问题。除了改善养育方式外，还可以尝试以下方法帮助宝宝建立良好的睡眠规律：
1、固定就寝时间：建议父母为孩子设定一个固定的就寝时间，并且坚持这个就寝时间，不管当天是早还是晚都坚持不变。这样有助于孩子形成规律的睡眠周期。
2、睡前例行公事：在就寝时间前为孩子做同样的事情，例如让孩子洗个温水澡（婴儿淋浴器很适合小宝宝使用）、换一套干净的睡衣、擦干身体并吹干头发等等，这样就可以帮助孩子快速进入睡眠状态。
3、拥抱、轻拍或安抚入睡：如果您的孩子难以入睡而且容易惊醒，那么您可以在孩子醒来的时候给予温柔的抚触和爱抚，轻轻的拥抱、拍打或是安抚着躺下都会让宝宝感觉很安全很快睡着。当宝宝已经习惯了被妈妈抚摸入睡之后，可以尝试将手轻轻地从宝宝额头沿着眉毛刮到耳朵旁边，一边刮一边说“宝宝闭上眼睛，该睡觉了”。然后，宝宝会慢慢闭上双眼，带着妈妈的温暖和爱意进入梦乡。