怀孕2个月什么睡姿好？
前三个月是胎儿神经管发育的重要时期，这个时期如果受到外界不良刺激（比如噪音、药物、辐射等），有可能导致胎儿畸形。孕妇要避免可能致畸的刺激。 除了远离辐射和有毒物质之外，还要尽量减少有害因素对胚胎的影响。孕妇在早孕期应注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜；并应保持情绪稳定，因为长时间紧张或惊恐的情绪，也可能会给胚胎带来不良的影响。 同时，为了保证胎宝宝的营养需求，在孕早期应该多吃富含叶酸的食物，如菠菜、生菜、芦笋、西葫芦、胡萝卜、西红柿、花菜、油菜等。
还建议孕妇注意补充含铁丰富的食物，如动物血、瘦肉等，以及富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。这些食物有利于防止缺铁性贫血的发生，而妊娠期贫血对母儿均有不良影响。 对于有早孕反应的孕妇，可少食多餐，适当增加进食的次数，尽可能吃喜欢吃的食物，提高食欲。另外，还可适当服用维生素B6、维生素C等，有助于减轻恶心、呕吐的症状。 但值得注意的是，有些食物不宜多吃，比如油炸食品、甜食（包括含糖饮料）就应该少吃，以避免引起消化不良及发胖。另外，含有咖啡因的饮食也应该控制，因为咖啡中有咖啡因，可引起流产的危险。
对于睡眠，一般没有特别的规定。但是为了预防早产，准妈妈应该注意不要过于劳累，以免引起自发性子宫收缩，导致早产。所以，从睡眠方面来讲，注意劳逸结合是最为重要的。 另外需要提醒的一点是，无论采取何种睡姿，都要避免压迫到腹部，以免对孩子造成威胁。