山竹9个月宝宝能吃吗?
1,从营养学角度来讲,只要宝宝对山竹没有过敏反应,并且宝宝是健康的,6个月以上的宝宝就可以吃山竹了; 2,从食品安全角度来讲,除了选择新鲜安全的食材外,还需要注意以下几点: ①食用前先洗净水果表面的污垢,用清水浸泡5分钟并反复清洗;
②削皮去籽,将果肉切成块状,放置于淡盐水中浸泡10分钟左右再用清水冲洗干净即可食用;
③最好将切好的果粒用开水泡一下再吃,这样能尽可能除掉山竹中的鞣酸,避免引起胃肠道不适;
④对于小婴儿来说,最好不要直接喂他们吃水果,尤其是蛋白过敏或肠胃功能不完善的孩子。父母可以将新鲜水果打成汁给宝宝喝(注意:果汁不能完全代替水),或者拌在辅食中喂给孩子,这样也能摄入丰富的营养物质。
⑤如果一次吃了过多的山竹出现腹泻现象,建议立即停用,同时适当减少食量。一般一两天后就会逐渐恢复。 如果症状严重或持续不见好转,应及时就医诊断是否由山竹引起的腹泻,然后在医生的指导下服用药物来缓解病症。
另外,爸爸妈妈要注意,无论是什么食物,都不可能包含宝宝所需的全部营养素,给宝宝提供全面、均衡的营养,还是应该依靠多样化的饮食。 比如给宝宝准备辅食时,尽量做到食物品种多样化,荤素搭配好,粗细粮搭配好且比例恰当。这样既能满足宝宝一日的营养所需,又能促进宝宝的胃肠消化和吸收。