婴儿可以吃角瓜吗?
可以的,但是不建议给6个月以内的宝宝食用。 首先,从营养价值来看,冬瓜和黄瓜都属于葫芦科蔬菜,含有丰富的营养物质,如维生素B族、维生素C、胡萝卜素等,还含有人体必需的氨基酸。其中,维生素的含量是瓜果类中比较丰富的,特别是硫胺素和核黄素。微量元素铁、钙含量也比较高。 其次,从口感上看,小婴儿咀嚼能力很差,而黄瓜和冬瓜比较软,很好咬,也适合吞咽。
不过,虽然给宝宝吃黄瓜或冬瓜好处多多,但还是建议妈妈慎重选择。 这是因为6个月以下的宝宝肠道系统发育不完全,免疫功能不完善,而这两种蔬菜都很容易发生食物中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状。 如果一定要给小婴儿喂食这两样蔬菜,妈妈必须把蔬菜切成很小的块儿,用少量清水煮熟,不放任何调料,保持清淡。
如果宝宝进食后出现了不适症状,要及时带他去医院就诊,以免延误治疗。 随着宝宝年龄的增长,胃肠道功能的不断完善,在给予营养丰富、容易消化食物的同时,可以适当添加粗粮、豆类及豆制品、蔬菜及水果等食物,以增强营养平衡,满足身体发育的需要。 但在宝宝2岁前,不要吃不易消化的食物以及带有刺激性的食物。