绿茶对尿酸高有作用吗？
绿茶是没有任何降酸能力的，不过可以适当喝点。 对于高尿酸患者来说，最重要的是均衡饮食，多吃富含铬、碘、钾、钙和镁元素的食物，少吃含果糖高的食物；同时要注意控制蛋白质的摄入，不要过量吃肉、海鲜等嘌呤含量高的食物。 很多人因为听说“高尿酸=痛风”，所以会特意吃些所谓“降酸”的药物或食物来降低尿酸水平。其实，在大多数情况下，只要做好生活调理，定期复查，尿酸是能够慢慢降下来的。
但如果检查发现，尿酸已经超过了420μmol/l（男性）或360μmol/l（女性），建议采取一些降酸措施了。可以吃一些降低尿酸水平的药物，如抑制尿酸合成的别嘌醇和非嘌呤类消炎镇痛药；也可以服用促进尿酸分解的药，如丙磺舒以及磺吡酮；还可以同时补充碳酸氢钠，增加体内的碱性环境，从而促进尿酸的溶解和排泄。
需要注意的是，无论采用哪种方法，都应在医生指导下进行，切勿自行用药。 除了吃药，我们还可以通过日常生活管理来辅助降低尿酸水平。首先，就是要大量喝水，每日饮水量要保证在2000ml以上，这样既能保证尿量，又能稀释尿酸、加速尿酸排出。
其次，要严格控制高嘌呤食物的摄入，比如肉类、海鲜、大豆及豆制品等，都要适当限制。可以通过调整饮食习惯来改善，比如多食用水果蔬菜，用燕麦片、玉米粉、马铃薯代替部分主食等等。 最后，通过适量的运动和戒酒来降低尿酸，例如每周至少5次有氧运动，每次半小时至一小时，帮助消耗热量，控制体重。切记，运动一定要持之以恒，这样才能收到理想的效果。 对于高尿酸血症的人来说，最重要的是要做到科学降酸，不要盲目迷信某些食物或药物的降酸能力。只有从生活方式着手，合理用药，并定期检测尿酸水平，才能将危害降到最低。