怀孕3个月穿什么?

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现在孕14周+2天,体重比刚得知怀孕时重了5kg(其实就两个月的时间); 孕期前三个月一直在家休息,除了去超市买个菜基本上没有出过门,所以也没什么可买的………

四月末到了孕期最不舒服的阶段——孕吐,吃什么吐什么,闻到味道就想吐。什么都吃不下,整个人迅速瘦下来。终于熬到六月,孕吐好些了,开始慢慢进食,体重也渐渐增加。但整个人的状态还是很差,每天无精打采,早上起来脸上都是肿着的,连对镜笑脸都懒得。实在忍不住就买了几条孕妇裙,收到货后立马穿上,顿时感觉自己精神多了!(孕傻是真的,原来我是多么爱美的一个人啊~)

不过,我好像从不知道自己有多喜欢粉色,收到包裹的一瞬间心情真的很好,觉得一切都很值得。

目前已经四个月了,在父母的催促下开始准备待产包。买了很多一次性内裤、哺乳内衣等,还打算孕晚期的时候学习做孕期营养餐。希望能坚持到最后,为宝宝打造一个健康的环境。

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孕3个月时,子宫已长大,突出盆腔,孕妇开始出现腰酸、腿部酸痛等不适症状,因此,此时一定要注意养好身体,多吃营养丰富、易消化的食物,还要多休息,好好补补营养才行。

这时你的肚子已经很明显了,小腹会变大,腰部也开始变宽,从这个月开始至分娩的整个过程中,你的身体将一直处于这样的状态。如果你工作的地方空调温度较低,或经常出入冷气很强的场所,最好备一件长袖薄风衣。

这个月你可能感觉要运动的欲望不断增强,开始主动参与一些有益于分娩和产后恢复的体育活动,如孕妇体操、散步等。运动的场所最好选择草地、公园等安静的环境 。如果感觉身体能够承受,可以多走走、爬爬楼梯,但不要过于疲劳。

这个时候,由于腹部的突出,选择衣服的时候一定要注意,最好不要穿牛仔裤和紧身裤,尽量选择宽松的裤子,这样肚子的凸起才不那么的明显,也不要穿太短的裙子。上衣一定要选择大一些的,最好是宽松类型的,以便于更加服帖肚皮。

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