儿童换牙齿吃什么好？
宝宝从出生后4～6个月开始萌出乳牙，12个月后逐渐萌出第2恒磨牙（六龄齿）；3岁半左右前后长出8颗切牙；6岁左右萌出第一恒磨牙及第二乳磨牙；至12岁左右，28个牙全部萌出。每个牙都有各自的“职责”。 宝宝到了换牙期，爸爸妈妈要注意孩子口腔卫生，让孩子养成好习惯。具体可以从以下方面做起：
一、帮助孩子刷牙 由于宝宝年龄小，自主意识不强，爸妈要帮助宝宝刷牙，每日两次，晚上睡前一次尤为重要。刷前牙和后牙都要刷，并帮助宝宝刷干净牙齿的内外表面以及齿缝间。可使用儿童牙刷及含氟牙膏，但牙膏的量不宜过多，以免吞咽气管发生危险。
二、纠正不良习惯 换牙期牙列不齐，咬唇、舔牙、伸舌等不良习惯会影响牙齿排列和牙弓形态，应及时纠正。对咬指甲、咬铅笔等习惯性坏习惯也应予以纠正，以免发生牙颌畸形。
三、合理饮食 换牙期的膳食应多样化，不要偏食，少吃甜食，少喝碳酸饮料，多吃蔬菜、水果等纤维含量高的食物，以保持牙齿的坚固。另外，还应适当补充钙质，因为钙是构建骨骼与牙齿的主要元素，当体内钙不足时，牙齿就会变脆，易患龋齿。多吃含钙量高的食物对保护牙齿也很重要。
四、定期看牙医 建议每半年带宝宝检查一次牙齿，如发现牙洞，及时治疗；如有残冠、残根，应及早拔除，以防引起牙槽骨、牙龈炎。同时注意孩子的口腔卫生，做到早发现早治疗。