脾主什么有什么作用？
“脾气”这个名称比较笼统，中医理论中脾的功能可大体分为两个方面——脾气健运和脾主运化。 所谓健脾就是刺激或者调整脾脏功能的活动，使脾脏能够正常地运化水谷精微（即营养物质），这是补益脾胃的直接方法；而祛湿则是去除妨碍脾脏运化功能的因素，从而间接达到补脾的目的。
1、健脾 健脾就包括了很多的内容，比如饮食有节，起居有常，不过度劳累等，都是让脾脏发挥正常生理功能的重要因素。 另外还可以适当增加一些健脾的食物，如山药、薏苡仁、扁豆、冬瓜等食物。如果症状严重可以适当服用中药进行健脾，常用的药物有人参、白术、茯苓、炙甘草等。 2、祛湿 除了健脾之外，去湿也是很重要的一部分。因为“脾虚生湿”，当脾脏运化无力的时候，体内就会湿气凝聚。因此祛除湿邪也是滋补脾脏的关键一环。 祛除湿气可以通过运动排汗来进行调节，适当出汗可以帮助祛除体内多余水分。还可以泡脚助阳，通过增强阳气来祛除身体内的湿气。 饮食上可以多吃健脾利湿的食物，如扁豆、豆蔻、玉米、山药、冬瓜等。 需要注意的是，无论是祛湿还是健脾都不是一蹴而就的，需要有一个循序渐进的过程。