儿童咽炎吃什么水果好?

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小儿得了咽炎,家长应该尽量帮助患儿清除鼻腔分泌物,保持咽喉部清洁;同时,让患儿多吃富含维生素的水果蔬菜,适当多喝水,避免辛辣、刺激的食物。 那么,儿童咽炎吃什么好呢? 我们一起来看看吧! 1.苹果 研究表明,每天食用一个苹果可以降低患哮喘的风险。而秋季也是苹果大量上市的时期,因此家长可以让孩子多吃一些苹果。不过需要注意,不要给宝宝吃太多的酸性水果,以免对消化道产生不良反应。

2.雪梨 在众多的水果中,雪梨对咽喉炎的康复有特别好疗效,尤其是肺热型的咽喉炎。如果孩子出现咽喉干痛、声音嘶哑的症状,可以在医生指导下给孩子适当喂服冰糖炖雪梨,能有效滋润咽喉,缓解病情。

3.猕猴桃 猕猴桃被称为“维C之王”,含丰富的维生素和微量元素,尤其富含胡萝卜素,有助于维持皮肤湿润,减少皮肤干燥所引起的咽喉痛。猕猴桃中钾的含量也非常丰富,对于控制血压也有益处。

4.香蕉 据《本草纲目》记载,香蕉味甘,性寒,归脾、胃、大肠经。功能清热润肠,养肺润燥。所以,宝宝患了急性咽喉炎出现大便干结的现象时,可以吃少量香蕉来改善。 但要注意的是,脾胃虚寒、慢性肠胃炎的小儿不宜吃香蕉。

5.橄榄 中医认为,橄榄性平,味甘酸,入肝、胃经,有清热解毒,生津止渴的功效。可治咽喉肿痛、咳嗽痰血、牙痛、烦渴等症。

6.柿子 柿子是秋天最甜的水果之一,而且营养也非常的不错。特别是维生素C的含量非常的惊人,每100g果肉里就含有19mg的维生素C,比橘子高2倍多。另外,柿子还有清热润肺、化痰止咳的作用,对孩子的咽喉炎有一定的辅助效果。

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