两个月宝宝还不会说话，妈妈通过观察和询问来判断宝宝是否有火气，是比较靠谱的。 判断是口腔还是胃肠道有火气，从而选择用药。 如果是口腔有火气，让宝宝多喝白开水多排尿，妈妈帮助清洗舌苔，如果母乳喂养，请饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物；如果是胃肠道有火气，在多喝白开水的同进，需要给宝宝喂些帮助消化的药物或辅食（如蔬菜水果汁），并注意调整哺乳妈妈的饮食结构，少吃不易消化和刺激性大的食物。
当采用以上方法处理，宝宝上火的症状没有得到改善时，可以在医生指导下用一些清热降火的中药。 但需要注意的是，服用中药需要由中医师诊断后开方服药，不要自行处理。同时，服用中药的时间不宜过长，一般3-5天就会见效。
对于母乳喂养的宝宝，妈妈要调整自己的饮食习惯，尽量吃清淡、易消化、高热量的食物，减少吃油炸、熏烤及不易消化的食物，并且尽量避免吃容易上火的水果比如荔枝、榴莲以及辛辣的食材以免通过乳汁影响宝宝。
宝宝出现眼屎增多、嘴唇干裂、口舌生疮、大便干结等情况，可能是上火引起的，要及时调理。家长需要注意定期清理宝宝的鼻腔分泌物，保持鼻腔湿润，可以预防宝宝鼻子发干、出鼻血等问题。
战玉芙优质答主2个月大的宝宝以母乳喂养为主，本身不会上火，若是妈妈在哺乳期间吃了容易上火的食物，可能会通过乳汁传递给宝宝。假如妈妈乳汁过于充盈，乳汁的前奶和后奶没有很好过渡，也会使宝宝上火，可让妈妈多喝点水，饮食清淡，少吃葱姜及偏热的食物。宝宝上火症状较轻时，多喂水、适当晾晒等就能缓解，症状明显时需在医生指导下用药治疗。
有的人在体内受到热气侵袭时内火难以发散，多表现为内热上火，可口喝凉茶来治疗，内热上火的典型症状有情绪烦躁、咽喉干痛、鼻出血、口腔溃疡、大便干结、牙痛等。有的人在受凉或是体内寒气太盛时会导致外寒内热，从而导致上火，这类人喝热茶能中和体内寒气，平衡阴阳，有利于缓解上火症状。无论是哪种原因导致的上火，都有可能影响宝宝身体健康，要及时调理治疗。
宝宝上火吃什么能缓解
宝宝上火主要原因是喝水不足、睡觉少、气候干燥等，宝宝不管在什么季节都会有上火症状，春夏季天气干燥炎热容易导致体内积热，尤其在北方地区，宝宝上火的情况更多见。2个月大宝宝上火以后可能会出现口干、少汗、大便干结、睡眠不安、食欲不好，甚至出现鼻出血、口腔溃疡等症状，要及时调整饮食结构并注意休息、多喝水。
多数人认为吃青菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、豆类等寒凉食物能清热泻火，其实温热性质的食物也能泻火，如冬瓜、南瓜、黑木耳、马铃薯、栗子、苹果、甘蔗等。宝宝上火后尽量少吃羊肉、牛肉、狗肉等高蛋白、高营养食物，这些食物偏热性，可能会影响胃肠功能而且容易上火。宝宝上火消化功能减弱，还可用些消食、健脾、清热的食物，如菠菜、黄瓜、萝卜、鲫鱼、虾、鸽肉、鹌鹑、赤小豆、扁豆、绿豆以及橘子、香蕉、西瓜等。另外，宝宝上火期间还要注意多喂水，每天洗澡、经常按摩，能促进代谢、发散内热。
