婴儿核桃油几个月吃？
1、核桃油的营养价值 核桃油中含有丰富的营养物质，包括人体必须的氨基酸、维生素E和锌等微量元素，其中亚油酸含量高达50%-60%，是人体必需脂肪酸之一。 还发现了另一种有益身体的物质，即N-花生四烯酰二胺（NPEA），它在大脑中可能起到重要营养作用，有助于预防脑中风，改善记忆。 美国营养学家曾对98名健康人进行测试，试验前后分别对他们血液样品进行分析。结果发现，服用核桃油的被试者体内有较多的亚油酸，而缺乏月桂酸(一种饱和脂肪)，其血液具有较低的水平。与服用其他调和油及单一油的人相比，他们体内总胆固醇下降，有害的低密度脂蛋白也降低。因而认为每天适量服用核桃油可减少心脏病发作的危险并帮助人们保持头脑清醒。 除了含有不饱和脂肪酸外，核桃油中还含有多种酯类，这使它兼具了皂化反应的特性。因此常被用于制作肥皂或清洗衣物。在洗发香波中加入少量核桃油可以柔顺头发和去除头皮屑；在做肥皂时加入核桃油可以作为调色剂使用；用少量核桃油混合在洗洁精中用来清洗餐具，也可以让清洗更加容易。 2、怎么选择核桃油 市面上出售的核桃油一般分为两个品种，冷压脱氧核桃油和热榨脱臭核桃油。前者颜色呈浅黄色，气味清新，口感纯正，保留营养成分更好，但稳定性较差，不能久置不用；后者颜色呈琥珀色，味道略苦，口感差一些，但稳定性好，放的时间比较长。
现在市场上出现了多种多样的核桃油，原料不同，产地不同，加工方法不同，使得核桃油品质有好有坏。消费者在选择核桃油的时候，应尽量选购大牌厂家生产的，质量有保证，食用更安全。
3、什么时候吃核桃油 一般来说建议宝宝4个月以上开始添加辅食。这个时候就可以适当给宝宝喂些核桃油，以促进发育。但是注意不要给宝宝吃得过多，以免引起消化不良。 如果妈妈想自己用核桃油为宝宝做做按摩，也是可以的。但是需要注意的是，妈妈的手指应该完全洗干净，然后轻轻抚摸宝宝的头部，这样不会伤害到宝宝。或者妈妈可以用手指蘸一点核桃油涂抹在宝宝的嘴唇上，刺激味觉发育，让宝宝爱上吃饭。