怀孕几个月感觉胎儿动?

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1、孕早期(1~3个月) 胎动不明显,除了个别孕妇可能有些感觉外,大部分孕妇无法通过自我感知判断胎儿的动静;此时是胎教的开始时间,可以给宝宝读一些故事,讲一些笑话,放一些舒缓的音乐来刺激胎儿的发育和大脑功能。 2、孕中期(4~6个月) 此时胎儿已经发育成熟,可以在妈妈的肚子里踢腿、伸懒腰、翻身等,活动变得丰富而多样化起来,此时孕妈妈会明显感受到胎动,随时都可以数胎动。如果此时发现胎动异常增多或减少,应及时就医排除异常。

此阶段正是胎教的黄金时期,除进行言语胎教外,还可以采用音乐胎教和抚摸胎教,促进宝宝智力发育。 孕中期开始,准妈妈可以适当增加蛋白质类食物摄入,如奶类、蛋类、豆类等食物,以补充孕期对营养物质的需求量。但必须注意适量原则,避免营养过剩导致巨大儿,加重分娩困难。

3、孕晚期(7~9个月) 随着子宫宫底的升高,胎儿的活动空间会受到限制,胎动的强度会有所减弱,但次数会增加。此时仍应注意营养均衡,适当多吃富含膳食纤维食物,预防便秘,同时适当运动,有利于自然分娩。 对于胎教的继续进行,此时可以进行光照胎教,比如每天帮宝宝检查一下皮肤颜色,用语言描述光线变化等。

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