宝宝辅食山药几个月吃？
您好，很高兴为您解答！ 关于宝宝吃什么，什么时候吃这个问题，每个妈妈都该认真看待。 首先我们要知道，给宝宝添加辅食是为了让宝宝获得更丰富的营养，为将来断奶做准备。 所以，在给宝宝选择添加的辅食时，一定要注意“多样、适量、适时”的原则。 所谓“多样性”是指，我们在给宝宝准备食物的时候，要注意种类要多，颜色要丰富，这样才能吸引宝宝的注意，刺激宝宝的食欲。 比如，我们给2个月左右的宝宝添加的辅食品种，就可以从米粉开始慢慢过渡到蔬菜泥、水果泥等。
而“适量”则是指每次给宝宝添加的辅食量不宜过多过少，应该遵循少量、多次的原则，这样才能满足宝宝的营养需求。 如果一次给宝宝吃太多，容易导致宝宝消化不良；如果给宝宝喂得太少，难以达到训练宝宝咀嚼和吞咽的功能，甚至会影响宝宝后续吃饭的积极性。
最后，我们还要做到“适时”，即要根据月龄来调整宝宝的辅食。例如，通常4个月的宝宝可以开始添加辅助食品了，但在7个月之前，都要以尝试为主，不可过量。 而7-12个月的宝宝，逐渐养成用碗筷进食的习惯，且食物的样式也可以更丰富，但每天仍要保持600ml以上的奶量。
回到问题上来，宝宝多大可以吃山药？ 我们需要了解的是，山药属于植物性食物，其中含有多种维生素和矿物质，还含有淀粉酶以及多糖，是非常不错的营养物质。 但考虑到婴儿的肠道功能发育不完善，对蛋白质和淀粉的消化能力较弱，所以在6个月内最好不要给宝宝吃山药，以免引起消化不良。而6个月以后的宝宝可以适当摄入。
不过，由于山药中含有较多黏液蛋白成分，这些对于抵抗力低下的小宝贝来说，能起到很好的保护作用，所以家长也可以在医生的指导下适当给宝宝吃一些山药。 除了山药外，蛋黄、苹果、香蕉等富含营养素的食材都可作为宝宝辅食，但需要注意量，要做到循序渐进，由稀到稠，由少到多，逐步适应。