两个月能减20斤吗？
可以的！我4月13日开始节食➕快走，8月初瘦到了目标体重96斤（初始体重116斤）。 期间经历了姨妈不来、长痘、平台期，但都熬过去了，总算看到希望了～
4月：早午饭正常吃，晚饭不吃或只吃水果，每天两节课，下课就去操场快走一小时。
5月：早午饭正常吃，晚饭只吃一口（口很小），每周六节体育课，其他时间和同学打羽毛球两小时左右。
6月份初：早午饭正常吃，晚饭只吃了半个橙子。然后去健身房上普拉提课（全身按摩、拉伸）一个小时。
6月中旬：早上和中午饭正常吃，晚饭一个苹果，外加两个鸡蛋做的水波蛋。
6月下旬到7月上旬：早上和中午饭正常吃，晚饭不吃或者只喝酸奶。
7月中旬到8月上旬：早上和午饭后会吃少量水果（不超过拳头大小），晚饭不吃，每天两节课，课后去跑步，平均一周跑五天左右。期间在暑假班上课，一天上课，一天自习，来回路上会快走半小时。
8月上旬至今：早餐和午餐正常，晚餐开始吃水果（量同上午），外加每天一小时瑜伽。
减肥历程非常煎熬，我可能属于易胖体质，加上夏天天气热没忍住，吃了几颗冰淇淋和几块蛋糕，体重立马反弹，从8月初96斤回到101斤。
近期努力控制饮食＋每天跳绳2000个，希望在月底能够下百！
加油！！！