孕妇七个月该做些什么？
作为两个孩子的妈妈，我以过来人的经验告诉你，孕期7个月正是需要提高警惕的时候！ 怀孕7个月时，胎儿发育较快，妊娠反应消失，孕妈会变得轻松自在一些。但这也是一个“暗流涌动”的时期，有些不良症状可能会出现在这个时期，如孕中期出血、早产等。所以，这个时期的产检非常重要且必不可少。 同时，孕妈需要开始适当运动了，可以在保证安全的前提下，散步、游泳、练习瑜伽，都可以增强抵抗力，还可为顺产打好基础。
1.定期检查 除了常规的血尿项检查外，这个阶段还需要注意胎动情况。如果发觉胎动比平时减少或增多，应及时就诊。 还要密切观察身体的变化，特别是过往患有高血压、糖尿病的女性朋友更应加强产检。还需要做好病毒筛查和预防。因为孕晚期是胎儿器官系统发育的关键期，任何药物和使用都可能导致不可逆的损伤甚至流产。这个阶段用药必须十分谨慎。
2.合理膳食 此时孕妈的胃口变得很好，吃得也多，但是要注意饮食不要过于大量，以免增加负担，导致妊娠并发症出现。饮食上应以碳水化合物为主，同时补充蛋白质及维生素，少量多餐，粗细粮搭配，少吃辛辣刺激食物。 如果出现血糖升高的情况，应注意饮食控制和血糖监测，必要时使用胰岛素控制血糖。
3.适当运动 这个阶段可以开始做一些轻度的运动，但要注意避开腹部和腰部，以免受伤。可以进行散步、游泳、练习瑜伽，这样不仅能为顺利分娩奠定良好的基础，还可以让胎宝宝拥有更健康的体魄。 对腹中宝宝进行语言和音乐的刺激，有利于智力开发；每天花10分钟给宝宝讲故事，或放一首优美乐曲，都有助于宝宝的成长。
4.心理准备 此时孕妈妈可能会出现焦虑和烦躁的心理，觉得自己身体变化很大，担心无法很好地适应分娩。要学会自我调节情绪和心理压力。家人也应当给予关怀和理解。 其实，保持一颗平常心很重要，精神因素对于胎儿的生长发育有着重要的影响。