怀孕两个月可以吃红糖吗？
可以的 孕期注意营养和休息，保持心情舒畅，定期产检就好 孕早期可以适当补充叶酸，孕中晚期适当补钙铁，补充维生素，蛋白质 少吃多餐，清淡饮食，水果蔬菜肉蛋奶合理搭配为好 当然啦，怀孕期间也偶尔会嘴馋想吃些其他东西，这是很正常哒~只要注意别过量就好～例如我呢，在孕期就特别爱吃榴莲，于是乎每2～3天就会买半个榴莲解馋，到现在体重一共才增长10斤，所以偶尔解馋还是可以的（特别提醒：榴莲虽然好吃但含糖量高，容易发胖且可能引起妊娠期糖尿病，因此还是建议适量食用）
至于红糖嘛，里面主要的成分就是蔗糖，属于单糖，升糖较快，因此如果患有妊娠期糖尿病的话是不适合吃的哟~~但是没有妊娠糖尿病的孕妈是可以吃的，而且红糖还具有补血的作用，孕期出血是比较常见的现象，万一不小心流产或者先兆流产，多吃点红糖是有助于恢复的 因此怀孕两个月可以吃红糖，但是要注意量哦！