7个月宝宝都可以吃什么?

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七个月的宝宝已经可以吃很多食物了,除了奶制品以外,还可以适当摄入一些固体食物。 比如可以给孩子吃一些水果泥、蔬菜汁、蔬菜泥、果汁等,来满足孩子生长发育的需要。

需要注意的是,这个时候不要给宝宝吃蛋清,因为宝宝胃肠道发育还不完善,而蛋清又是一种不易消化的零食,有可能会引起宝宝腹泻。 如果宝宝对某种食物过敏,也应该及时停止喂食,并进行抗过敏治疗。 如果宝宝是母乳喂养的话,妈妈要注意清淡饮食,不要吃生冷辛辣刺激的食物,以免通过乳汁影响宝宝肠胃功能,引发不适症状。

如果宝宝是奶粉喂养的话,宝妈也要注意自己饮食上忌口,保证奶粉的营养均衡。 家长还要引导孩子养成健康的生活习惯,比如在两餐之间给宝宝喂点温开水,或适量添加清温的辅食,如新鲜的蔬菜水果等,都能有效帮助孩子清洁口腔,保持口腔湿润,避免口臭和龋齿的发生。

父母还要培养孩子良好的饮食习惯。 比如吃饭的时候要专心,不能让孩子边吃边玩; 不能强迫孩子吃饭,更不能对孩子进行打骂,否则会伤害到孩子的自尊心,导致孩子对进食产生抗拒心理。

最后,提醒家长一点,即使宝宝再喜欢吃某种食物,也不能无节制地给宝宝吃,否则很容易引起宝宝消化不良,甚至危害健康。

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