7个月宝宝都可以吃什么？
七个月的宝宝已经可以吃很多食物了，除了奶制品以外，还可以适当摄入一些固体食物。 比如可以给孩子吃一些水果泥、蔬菜汁、蔬菜泥、果汁等，来满足孩子生长发育的需要。
需要注意的是，这个时候不要给宝宝吃蛋清，因为宝宝胃肠道发育还不完善，而蛋清又是一种不易消化的零食，有可能会引起宝宝腹泻。 如果宝宝对某种食物过敏，也应该及时停止喂食，并进行抗过敏治疗。 如果宝宝是母乳喂养的话，妈妈要注意清淡饮食，不要吃生冷辛辣刺激的食物，以免通过乳汁影响宝宝肠胃功能，引发不适症状。
如果宝宝是奶粉喂养的话，宝妈也要注意自己饮食上忌口，保证奶粉的营养均衡。 家长还要引导孩子养成健康的生活习惯，比如在两餐之间给宝宝喂点温开水，或适量添加清温的辅食，如新鲜的蔬菜水果等，都能有效帮助孩子清洁口腔，保持口腔湿润，避免口臭和龋齿的发生。
父母还要培养孩子良好的饮食习惯。 比如吃饭的时候要专心，不能让孩子边吃边玩； 不能强迫孩子吃饭，更不能对孩子进行打骂，否则会伤害到孩子的自尊心，导致孩子对进食产生抗拒心理。
最后，提醒家长一点，即使宝宝再喜欢吃某种食物，也不能无节制地给宝宝吃，否则很容易引起宝宝消化不良，甚至危害健康。
宝宝满7个月以后，可以接受的食物又增加了，比如下面这12种就都可以吃了。
鱼：可蒸或煮熟后压碎、剁碎了给宝宝吃，但是三文鱼、金枪鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等脂肪含量高或易汞留的鱼不建议做辅食。
动物肝脏：建议选鸡肝或鸭肝，比牛肝、羊肝比较不易上火。另外，7个月的宝宝吃动物肝每周不超过一次，一次不超过15/20克就好。
豆腐（北豆腐更佳）：可以给宝宝吃，1岁内最好只吃熟豆腐。
蛋黄：可以继续吃，也可以做成蛋黄粥。
动物血：比价含铁丰富，可以做猪血菠菜豆腐汤。
碎肉：各种瘦肉（猪瘦肉、牛瘦肉、鸡胸肉等）都可以吃，也可以放在粥或面疙瘩里做肉粥、肉面疙瘩给7个月宝宝吃。
碎菜：各种绿叶蔬菜都可以煮熟了压成菜泥或剁碎给宝宝吃。
海带：可给宝宝吃，每次一小片做汤、做菜、做粥都没问题。
碎果（菜）豆：各种豆类（黄豆、黑豆、芸豆、绿豆、红小豆、豌豆、扁豆等）及果干类（南瓜、土豆、红薯、山药、芋头等）都可以煮熟后剁碎了给宝宝吃。
碎面：可把各种富强粉、荞面、高粱米面（少量）、玉米面（少量、小米面（少量）混合后加水和成硬面团，再擀成大饼用刀切成大丁（或细丝），再用刀剁得碎碎的（或直接用擦丝板擦出丝来、再用筷子或刀剁得碎一些）做面疙瘩、面片汤都可以。
碎米饭：可把大米加少量小米煮烂些，然后捣压后剩下的米饭用刀剁碎。
各种水果：可把水果去皮后擦丝、剁碎或挖出果泥给宝宝吃，对7个月宝宝来说，能刷干净的水果（苹果、葡萄等）去皮后也可以生吃。
