3个月婴儿可以吃水果吗?

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三个月的宝宝已经可以适当的添加辅食了,首先需要介绍的是,宝宝添加辅食需要注意的原则 1)由少到多,比如添加蛋黄,可以先给宝宝吃三分之一,几天后再加至二分之一;

2)由淡到浓,比如先给宝宝喝菜汁,第二天再逐渐减少菜汤里水的成分;

3)出现腹泻等不适症状,要立即停止食用。 三个月的宝宝如果母乳不足或者有腹泻、消化不良的情况时,可以适当食用调理脾胃、助消化的药物。但需要注意的是,不管母亲还是孩子服用药物的时候都需要谨慎,特别是含有乳糖的药物要慎服,因为母乳喂养的孩子体内会储存部分乳糖。

如果孩子需要服用药物,应该在医生的指导下正确应用,切不可私自给孩子用药。 三个月的宝宝已经有了一定的味觉发育,此时可以开始适当进食蔬菜水果。但是这个时候孩子的胃肠道功能比较弱,对食物的耐受力不够,不能一次性摄入过多的食物或者营养密度高的食物,否则容易引起孩子出现呕吐、腹泻或者消化不良等情况。要给3个月的宝宝吃水果时需要特别注意:

1)不要一次给宝宝吃太多,尤其是胃肠功能还不完善的婴幼儿,一次性摄入过多或难以消化的食物都有可能损伤宝宝娇嫩的胃肠道。3个月的宝宝一天最多只能吃半个苹果,或半勺果泥。

2)水果应该清洗干净,可以用流动的冷水冲洗水果表面,但千万不要浸泡水果,也不能使用洗涤剂等化学用品。

3)为了保持水果的鲜度,可以在切水果时尽量保留水果的营养物质和新鲜程度。在给孩子吃之前,大人也可以先尝一下,确保没有过敏且温度适宜的情况下再用温水浸泡清洗,以免过热伤害宝宝的口腔黏膜。(不过大多数水果本身并不含细菌,而且经过了前道处理,宝宝直接吃是没有问题的,家长不必过于担心。) 这个阶段宝宝的奶量依然要维持在800-1000毫升左右,除了母乳外,还可以适当增加奶粉、辅食的量。

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一般说来,4个月龄开始添加辅助食品,可以从蛋白质含量高且不易引起过敏的蛋黄开始,每天半个,7天后如无异常反应可增加至每天一个。此后逐渐添加菜泥、果泥、鱼泥等。在宝宝6个月龄至1岁期间,逐步训练宝宝吃各种家常制作的软饭、面条、碎肉等食物。

如果条件许可,婴儿在6月龄内应纯母乳喂养,即除了给他喂母乳外,不能再给他喂水、糖水、果汁水、功能饮料水以及其它乳类和食物。这样做一方面可以促进婴儿胃肠道功能的发育和免疫功能的成熟,另一方面又能减少婴儿发生腹泻、中耳炎和过敏等疾病的风险。在6月龄后应继续哺乳至2岁或更长时间,同时逐渐给婴儿适当添加一些合适的辅助食品,以便满足其日益增长的营养需要。

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