孩子落枕脖子要歪几天?
落枕是很多人都会遇到的情况,成人落枕了休息一晚上就没事了,如果孩子落枕了要歪几天呢?孩子落枕后一般要歪1周左右,需要家长进行热敷、按摩来缓解落枕症状,加快落枕痊愈,使其不再歪着头。
落枕歪着头主要是由于颈部肌肉扭伤,引起颈椎两侧肌肉失衡造成,在治疗上主要是行颈部热敷,以促进血液循环,可以外用活血化瘀消肿止痛的膏药,同时配合颈部按摩等治疗,多数1周左右即可痊愈。
在康复期间,患者应尽量避免颈部过度活动,以免加重损伤,可以适当调整睡姿,且不能睡高枕,防止病情加重。患者日常可多食新鲜的蔬菜和水果,且尽量避免进食油腻及生冷食物。患者疼痛严重时,也可口服止痛药物,如布洛芬缓释片等。