新生婴儿鱼肝油怎么吃？
刚出生的宝宝一般都不缺维生素，因为妈妈在孕期补充了丰富的营养物质，宝宝吸收利用，基本上不缺什么微量元素。不过，在宝宝出生后2 个月以内，由于妈妈给的维生素D 和钙是通过母乳提供给宝宝的，如果母亲孕期有充足的钙质摄入（多吃含钙食物），且能及时给宝宝补钙，那么新生儿不需要额外补充维生素D和钙。 但如果妈妈本身孕期的营养状况并不好，或者是宝宝哺乳期的母亲没有注意补钙，那么就需要适当补维生素 D3 或者 D2、维生素 C、维生素 K1等营养素来满足宝宝快速生长发育的需求。
具体如何补充，需要看化验结果，在医生指导下进行。一般来讲，先补充一段时间，再复查，根据复查结果调整剂量。值得注意的是，无论是哪种维生素，都属于脂溶性的，一旦过量，体内难以代谢，会产生毒副作用。服用之前最好看一下说明书，了解其剂量范围，切忌自行盲目加量。
一般来说，维生素类药品说明书中都明确标示了每日的最大用量，只要严格按说明书服用的药物都没有安全问题。 但是，有些家长认为，多给孩子吃维生素就能弥补孩子偏食、厌食造成的营养不足，这种观念是对是错呢？ 我们从两个角度来分析这个问题。
第一，如果孩子存在偏食、厌食的情况，而且已经影响到了孩子的正常生长发育，那么在医生的指导下酌情使用维生素是可以的； 第二，如果孩子的饮食结构均衡、合理，不存在偏食、厌食情况，则无需再额外使用维生素，正常的饭菜就足够满足孩子的发育需求。 所以，是否要给孩子服用维生素，要看具体情况。比如，有的孩子只吃蔬菜不吃荤菜，就会导致维生素B族、铁锌等微量元素摄入不足，可以遵医嘱服用维生素剂型来补充；而如果只是挑食、偏食，并不是完全不吃东西，仅仅是摄入量不足，可以通过改善饮食习惯的方式来纠正，不必服用维生素。