6个月的宝宝已经长出两颗小乳牙，可以开始尝试吃磨牙饼干啦~ 不过第一次给宝宝吃的时候要注意细节：
1. 将磨牙饼干浸泡在温开水里，泡软了再给宝宝吃（注意不要浸泡在水里太久，以免细菌繁殖）；
2. 把磨牙饼干掰成小块儿，方便宝宝抓握和咀嚼。
等宝宝熟悉了磨牙饼干的口感后，就可以整块喂给他吃了。 但要注意的是，由于宝宝的唾液分泌不足，容易干燥，导致牙龈出血、口腔黏膜破溃，所以给宝宝吃的磨牙饼干要尽量少糖或者无糖。
另外，也可以给宝宝准备一些较软的水果，让宝宝自己啃，锻炼咀嚼能力。 但需要注意的是，像香蕉这样的软糯食物，有可能导致宝宝噎住，需要格外小心哦！～～～～～～～～～～
其实，除了上面的方法，我更推荐用牙胶来训练宝宝的咀嚼能力。牙胶是一种特殊的玩具，具有刺激牙龈组织、促进牙齿发育的功能。 在宝宝出牙期间，爸爸妈妈每天可轻轻按摩一下牙龈，帮助缓解疼痛；在宝宝出齐所有牙齿后，坚持每天使用牙胶，对牙齿的正常萌出及排列起到了至关重要的作用呢！
班哲培优质答主现在市面上出现了许多专为宝宝设计的磨牙饼干，包装盒上大多写着“锻炼宝宝的咀嚼能力、有利于宝宝语言能力的发展、坚固宝宝的小牙齿”等广告语。很多妈妈都被这些包装语吸引，认为磨牙饼干既有利于长牙，又能培养宝宝的进食咀嚼能力，还是一把长牙的好帮手，就买给宝宝吃。
其实这些广告宣传仅仅只是一种噱头，在宝宝乳牙发育良好、饮食正常，没有严重营养素缺乏的情况下，正常进食，自身咀嚼力就会得到正常发育，不需要借助磨牙饼干的帮助。因此，家长要科学地对待磨牙饼干，理性地看待它的利与弊。
首先，要了解6个月以内的宝宝主要的喂养方式是母乳或配方奶，食物以奶为主。当宝宝处于出牙期时，可以吃些稍硬点的辅食来适应牙齿的生长，但这并不意味着越硬的食物越好。目前，市面出售的磨牙饼干多为苏打饼干，宝宝在出牙期间吃些苏打饼干并没有问题，但不能作为经常食用的食物，更不能替代母乳或配方奶。
其次，给宝宝选择磨牙饼干，应挑选原味的无糖饼干，防止宝宝吃得太甜影响味蕾发育，或者形成喜欢甜食的饮食习惯。
再次，如果要自制磨牙饼干，妈妈可以选购一些饼干模具，用面粉、鸡蛋和少量植物油做出宝宝专用的无糖磨牙饼干。将鸡蛋和面粉，拌成糊状，倒入磨具中，用120℃左右的低温，烤熟即可。
