保灵孕宝有什么副作用？
我怀孕那会儿没吃这个，不过我身边有人吃过。就我的印象里来说，对孕妇本身没有什么影响，主要是对孩子有帮助作用。 保灵孕宝是一种保健品，主要的功效就是补充孕期所需的营养物质和微量元素，为胎儿的发育提供保障。里面含有氨基酸、铁、锌、叶酸等19种营养素，成分比较丰富。 目前没有发现有什么副作用的报道，但吃的时候还是要注意以下几个方面：
1. 对蛋白质过敏的孕妇禁用。
2. 患有甲亢或甲减的孕妇禁用。
3. 如果孕妇对维生素、矿物质等有特殊的需求，应在医生的指导下服用，不要盲目服用。
4. 因为含有多种维生素和矿物质，因此不宜与浓茶、咖啡等饮料一起服用，避免出现不良反应。 除了服药外，孕妈在孕期的饮食也要特别注意，饮食上应多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、蔬菜等，避免进食生冷、辛辣刺激性的食物。
孕妈还可以适当补充叶酸，因为叶酸有预防贫血的作用，也能有效预防宝宝患先天性畸形疾病。一般建议从备孕开始，每天服用400微克的叶酸，一直吃到妊娠满3个月为止。