儿童能吃枇杷果吗?
可以的,枇杷味道鲜美而且营养价值很高。富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、苹果酸、柠檬酸以及钙、磷、铁等成分。其中钙含量最高,是补钙佳品。 宝宝吃枇杷的好处很多!
1.保护宝宝眼睛健康 现在的宝宝都是家里的小宝贝,全家人都围着转,特别是爸爸妈妈更是对孩子倍加呵护。但是现如今电子产品层出不穷,无论是大人还是小孩都难以抗拒电子产品的诱惑。长时间看电子产品对宝宝的视力伤害很大。 枇杷中富含维生素A,而维生素A能够缓解眼睛干涩,预防夜盲症;还含有胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,起到明目的效果。
2.增进食欲助消化 许多小朋友都有挑食、厌食的毛病,家长很是担心孩子的营养跟得上不。其实,除了补充足够的营养之外,让孩子有一个好胃口也很重要。 枇杷气味芳香,酸甜可口,不仅好吃而且营养丰富。其中含有多种氨基酸,可刺激婴幼儿的味觉,让人胃口大开;还含有人体需要的多种酶,有助于食物消化吸收 3.帮助宝宝皮肤变得细腻又光滑 都说“一白遮百丑”,尤其是女孩子都想拥有白白嫩嫩的肌肤。 而枇杷中含有纤维素、氨基酸、矿物质等,能够帮助排出皮肤色素,滋润肌肤,还有美白肌肤的作用哦。建议宝妈给宝宝常吃枇杷。