几个月可以吃米饼?
6个月添加辅食,第一口应该吃啥呢? 6个月的宝宝已经可以合理的添加辅食了。首先在添加的时候应该遵循由稀到稠,由少到多,由粗到细的原则进行添加。那在这个阶段,我们建议的第一口食物应该是富含铁的米粉,因为铁是构成人体血红蛋白的主要微量元素,对于宝宝体格的生长和大脑的发育都是至关重要的。
市面上卖的有纯米粉(颗粒很细)也有混合米粉(含有蔬菜、水果等味道)两种,妈妈可以根据自己的喜好来选择。给宝宝添加辅食的第一个月,每天只需要给他喂一次即可,并且要注意观察宝宝的消化情况,如果出现腹泻或者便干的状况要及时停止喂食并咨询医生的意见。 6个月的宝宝已经可以合理的添加辅食了,那么随着饮食结构的改变,宝宝体内原有的营养素会随之发生变化,因此需要适当给宝宝增加一些营养素来满足生长发育的需求。
在这里要特别强调一下矿物质元素锌的重要性。由于母体给宝宝的锌是通过胎盘运输的,有80%的锌会随着母乳被宝宝吸收,因此母乳喂养的宝宝从母体获得足够的锌,无需额外补充;但如果宝宝是人工喂养,通过奶粉获取的锌就不太充足,就需要另补锌剂,如:伊可新维生素AD滴剂,其中就有含锌的成分,每天一粒就可以满足宝宝一天的需要。