怀孕八个月可以吃螃蟹吗?
可以的,不过要少吃。其实很多食物都讲究适量原则,吃螃蟹也是如此,虽然孕妇可以吃螃蟹,但是一定要注意适量哦! 1、蟹肉含有大量蛋白质及微量元素,对身体有较好的滋补作用;
2、蟹壳中含有一种物质“甲殼質”,它可抑制细菌生长,有抗炎、杀菌作用,还可促进机体新陈代谢,有利于骨骼、肌肉健康,并可抗结核; 3、蟹味咸寒,有清热解毒、通经络、祛寒湿的功效;
4、不过,螃蟹是寒凉之物,所以也不宜多吃,特别是脾胃虚寒的孕妇更不宜食用,以免引起腹痛腹泻。
【温馨提示】吃螃蟹时注意以下事项:
(1)活螃蟹必须蒸透才可食用,避免食物中毒。
(2)死螃蟹不能吃。
(3)螃蟹不宜与花生同食,否则易导致腹泻。
(4)螃蟹不宜与西瓜、柿子、石榴等同食,容易形成结石。
(5)患有高血压病、高脂血症、糖尿病、冠心病、肝炎的人应尽量少吃或不吃螃蟹;感冒发烧、脾胃虚寒者以及孕妇也应尽量不食用螃蟹。
(6)由于螃蟹含有较多的钙,吃完螃蟹不能马上喝酸奶。 另外,大闸蟹一定要洗干净才食用。
以下是清洗河蟹的方法:用自来水不断冲洗,流动的水可以使残留在蟹体内的细菌和有害物质随水排出。
洗的时候把河蟹翻过来,腹部朝上,这样蟹黄就不会流出来了。
最后拿一个盆子装大半盆清水,然后把洗净后的大闸蟹浸没水中,浸泡半小时左右即可。