宝宝几个月可以吃煎鱼?
如果是指从食物质地来说,通常建议6个月以上添加固体食物,所以7个月左右的宝宝是可以尝试吃鱼了哦~ 但是! 并不是指此时宝宝能够消化鱼肉了,而是此时给宝宝食用鱼泥更合适。
鱼刺较细、富含蛋白质又是肉类的好伙伴,是符合宝宝咀嚼能力和消化功能特点的辅食之一(PS. 6个月后的宝宝已经可以慢慢练习咀嚼) 推荐大家制作软软嫩嫩的鱼泥给宝宝食用,比如三文鱼(鲑鱼),鱼肉中含有丰富的DHA,对孩子大脑发育有重要作用呦~
制作方法也很简单: ① 选择新鲜鱼肉,处理干净后加水用锅煮熟,注意不要加食盐之类调味料;
② 将煮熟的鱼放入搅拌机打成糊状即可。
不过需要注意的一点是因为鱼泥较为松软,很容易黏在碗底,不好清洗,建议在吃的时候用汤勺把鱼泥舀出。 小贴士:给初尝辅食的宝宝添加鱼泥时,一次少添一点,观察宝宝是否有过敏现象或是肠胃不耐受反应,以防出现不良反应,及时停止食用。
等宝宝1岁左右,牙槽逐渐发育完善,可以尝试更加有嚼劲的鱼块啦~