孕八个月还要吃钙片吗？
需要，我孕期就是吃了钙片和DHA的。 补钙的重要性不用多说，主要是补充叶酸、维生素B族、维生素A、维生素C、维生素D（钙的吸收与利用关键物质），还有微量元素锌、硒等。这些营养元素不仅对备孕妈妈十分重要，同样也对宝宝生长发育起着至关重要的作用。
如果孕前缺钙严重，孕中不及时补充，可能会引起小腿抽筋、骨质疏松、高血压等疾病；如果补充维生素不足，则可能引发贫血、妊娠糖尿病；而如果补充铁元素不充分，则可能会产生缺铁性贫血…… 当然，这些补充都不是一天两天的事，需要日积月累。
因此建议，从孕前3个月开始就要注意补充营养了。 说到这，可能有孕产期妈妈会问，那孕期是不是只要多吃水果蔬菜就可以了呢？当然不是！
在怀孕后，特别是孕期第4个月起，胎儿骨骼形成加速，需要大量钙质供应，同时准妈妈的血容量、心脏负担、脑组织体积及大脑细胞数量都会增加，对维生素的需求量也十分巨大。仅靠水果蔬菜是无法满足准妈妈及胎宝贝的营养需要的。
孕产期妈妈应在医生指导下，均衡饮食，荤素搭配，科学进补。