柿饼有下奶的作用吗?

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柿饼,是用柿子做成的一道零食,味道甘甜可口,而且营养价值也比较高,富含蛋白质、维生素以及钙、镁、锌等矿物质,其中维生素含量包括维生素A、维生素B族以及维生素C,矿物质包含钾、钠、铁、锌、铜、锰等。 《本草拾遗》中对于柿子的功效有这样的记载:“柿,味甘涩,性平,无毒。主治消渴,止渴,咽喉痛,咽干。” 柿子具有清热解毒的功效,有利于缓解上火引起的咽喉肿痛和口干舌燥,同时也有利于控制糖尿病的症状,另外还可以润肤去皱。

而柿饼是由柿子制作而成,除了含有柿子原有的营养物质以外,在制作的过程中,因为晾晒和烘烤,还富含维生素C,因此也具备了抗氧化作用,可以清除体内的自由基,具有延缓衰老的功效;另外,还能刺激免疫物质的产生,从而起到增强免疫功能的效果;还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素等物质,对机体功能都具有重要的养生效果。

至于你所说的下奶,我想应该是说催乳吧!现在产后妈妈普遍存在奶水不足的情况,要想提高乳汁的分泌量,关键是要加强营养,饮食的调节是首要任务。而柿饼中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,都是维持人体机能活动不可缺少的营养物质,对促进泌乳素的分泌具有重要的作用,因此食用柿饼对于通乳下奶是有一定的辅助效果的。

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