新生婴儿睡几个小时?

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新生儿宝宝的睡眠规律和宝宝年龄直接相关的,不同年龄段的睡眠时间不一样,与宝宝发育情况也有关系哦~ 0-3个月 大部分宝宝在刚出生的前三个月都是15个小时左右的充足睡眠,分白天和黑夜,并且有明显的差异呢! 比如:宝宝上午9-10点的睡眠是刚刚睡醒,而午间的睡眠则是刚刚进入梦乡,下午6点左右是哺乳后一个小时的沉睡,晚上的睡眠则是最为沉静的。

4-6个月 这个阶段的宝贝们已经逐渐有了生物钟的概念,所以会有意识的延长白天的活动时间,减少夜间的睡眠时间,但是整体来说还是能保证充足的睡眠。 7-12月 这个阶段的小宝贝已经开始学爬、学站立、学走路了,因此身体和心理上都发生了非常重要的变化,尤其是大脑神经系统的发育处于非常快速的阶段。

这个阶段的小宝贝已经能够晚上连续睡觉8小时左右啦!而且如果宝宝晚上醒来的时候看到爸爸妈妈在旁边,会主动再次入睡呢! 但是如果宝宝夜里醒了,妈妈不要立刻喂奶,可以先摸摸宝宝,给宝宝安抚奶嘴或者唱着催眠曲让宝宝继续入睡。这样不仅可以培养宝宝良好的睡眠习惯,也可以避免宝宝形成依赖。

1岁以上 随着宝宝运动量增加,睡眠量也会有所减少,一般保证每天12小时就足够了。同时这个阶段的宝宝已经可以自主入睡,爸妈不用再陪着宝宝半夜起来奶睡、拍睡了。 但是每个宝宝的情况都不一样,有的宝宝可能白天睡得比较多,而有的可能会把夜晚时间全部利用起来玩耍和玩耍,具体还需要根据宝宝自身状态而定。

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