九个月用什么枕头?
首先,要纠正一下题主的观念,宝宝并不是从月子里开始需要枕头的! 宝宝的颈椎生理弯曲是在3个月之后才出现的,之前宝宝处于平躺状态,脖子后面是完全平的,用枕头反而是有害的;如果宝宝出现溢奶或者吐奶的情况,更不应该使用枕头了,头部抬高有利于宝宝呼吸顺畅和胃部排空。 那什么时候可以给宝宝用枕头呢?一般建议3个月以上,但要注意枕头的高度要随宝宝年龄的增长而适当减少。 为什么呢?因为随着宝宝月龄的增加,颅骨发育逐渐完善,囟门会逐渐关闭,头部所占的比例会慢慢下降,脖子肌肉也逐渐增加,能很好地支撑起头颅,从而不再需要用枕头来维持身体的平衡了。 如果宝宝已经用了枕头,并且出现了头型凹陷、扁平等情况,不要着急,通过改变枕头的高度是可以恢复过来的!
1. 如果是因长期使用较低枕头导致的头颈曲度异常,可以先将枕头换成矮款,高度大概2~3cm左右; 2. 如果是由于突然换了高枕头导致的不良情况,可以将枕头的高度逐渐降低,同时在使用的过程中注意经常晾晒、清理,避免细菌、螨虫等滋生。 当然,除了枕头之外,保持一个良好的睡姿也是很有必要的。一般来说,宝宝睡觉的时候,妈妈可以在身边呵护,让宝宝的头部偏向一侧,颈部稍微向后,肩部向后张开并略向前倾,腰部尽量下陷,双髋及双膝略微屈曲,这种姿势更有利于宝宝脖子的健康。