宝宝在2个月的时候，一般是不需要额外补充钙剂的。 妈妈在日常饮食上多注重补钙就可以了。 在给宝宝喂奶期间，妈妈要多吃一些蛋白质含量丰富的食物，像鸡蛋、鱼肉、豆类等优质蛋白质都要多吃，这样才能够为宝宝提供充足的钙质来源。 如果在宝宝4个月后，妈妈发现宝宝有夜里惊醒、枕秃、盗汗等情况，那么可能是宝宝缺钙了，这个时候就要注意给宝宝补充维生素D和钙剂了。 目前市面上的钙剂品种非常多，但主要的作用都是补充维生素D3和钙元素。
除了维生素D3和钙元素外，有一些钙剂中含有碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等不同的钙源，这些不同钙源的补钙效果其实并没有多大的区别，宝宝服用后，都能够为身体提供相应的营养。 所以家长不必过度纠结于哪种钙剂才最适合自己的宝宝。 不过需要注意一点的是，如果是母乳喂养的宝宝出现缺钙的情况，首先应该调整母亲的饮食结构，建议母亲少吃含钙量低的食品，如豆制品、青菜等等，可以适当增加含钙量高的食物的摄入，比如奶制品、肉类等食物。
谌萧然优质答主一般母乳中的钙磷比例比较合适，易被婴儿利用，有利于钙的吸收。按照专家建议，每天摄入400-600毫克的钙质就能够满足人体所需。按此标准，母亲每天可多喝500亳升牛奶，从牛奶中就能摄取600毫克的钙质，如此也能保证母乳中钙成分。因此母乳喂养的宝宝不必要额外补充钙剂。
如果实在不能坚持喝这么多牛奶，可以适当补充一些钙剂，保证每天摄入400毫克钙质即可。按照产品说明，根据每克补钙产品中钙含量，来简单换算每种补钙产品服用量，以达到每天服用400毫克钙质的摄入标准。
对于奶粉喂养的宝宝，根据奶粉中钙成分的含量，有的孩子是不缺乏钙的。根据专家建议，每天摄入钙的参考量为100毫克（出生-6个月），400毫克（1-10岁），600毫克（成年）。因为根据科学测定人体在10岁时，身高增长最快，所以2岁前钙摄入标准，可参照1-10岁标准。
钙质制剂品种繁多，剂型有片剂、滴剂、颗粒、口服液、冲剂、胶囊等规格。每一种也分不同的含量，滴剂有50毫克/10滴，100毫克/10滴，100毫克/20滴等规格；片剂有50毫克，100毫克，125毫克等规格；口服液有50毫克/10毫升、100毫克/毫升等规格。根据专家推荐的3个月以上孩子每日元素钙600毫克的摄入量，来计算服用的滴数或片数。
