九个月宝宝吃什么主食?

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9个月的宝宝已经可以添加很多食物了,比如稀饭、粥、面条、面包等等,都可以适当给宝宝吃一些的了,不过要注意细节的问题: 1、给9个月的宝宝吃食物的时候,不要吃得太饱了,控制在七八分满就可以了,这样可防止宝宝出现消化不良的情况;

2、除了食物要丰富营养还之外,还要注意食物的形状和大小,尽量加工得细碎一点,太大块宝宝不容易嚼动就会加重肠胃负担,容易引起不适;

3、给宝宝吃的食物应该现做现吃,如果准备给宝宝喂的食物在常温下放置太久的话,就应该及时加热后再给宝宝吃;

4、注意卫生情况,给宝宝吃的食物一定要干净且无细菌污染,制作的过程也要注意卫生,尤其是在给宝宝喂汤类或者是流质类的食物时,更需要注意勺子等器具的清洁工作。

5、除了主食之外,还可以适当给孩子添加一些副食品,像水果泥、蔬菜泥等,这样营养均衡,利于孩子生长发育。 不过要注意的是,虽然可以给9个月的宝宝食用这些食物,但还是要少食多餐,一天喂食次数可达到4-6次,且每次进食量应适当减少,以免宝宝的肠胃负担增加,引起腹泻或者便秘等情况。

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