艾灸半个月了有效果吗？
我灸的第一个月 效果很明显，因为我是体寒特别严重那种，手和脚都是冰冻的，来月经的时候肚子很痛，晚上基本上都会因为痛经而起床走动，腰也会很酸痛。 每次灸完之后，全身非常舒服，尤其手脚冰冷的状况会有明显的改善，来月经的时候也不会像以前一样腹痛难忍，至少不会痛到无法忍受需要吃药的地步，而且月经量也比以前多一些；
第二个月的时候，我坚持每天晚上灸关元穴，因为我发现我的小腹有些坠胀感，我想应该是小腹部寒邪积聚过多，又或者是气机不畅导致的。于是我就坚持每天灸关元，有时候会配合神阙（就是肚脐眼）一起灸。
两个月下来，我的痛经得到了很好的缓解，基本上已经可以跟正常人一样生活，月经来的第二天我会开始灸关元，直到月经结束。 我会坚持用艾灸把身体调养的更好！希望我的经验对你有帮助…