如何哄9个月宝宝睡觉？
九个月的宝宝已经会爬，也可能开始学站立、走路了，这个时候白天的活动量增加了，睡前体力消耗过大，容易睡不踏实甚至哭闹。 除了物理降温之外，妈妈可以试试下面几种方法：
●营造适宜的温度和环境在给宝宝盖被和穿上睡衣的时候，一定要注意不要盖得太厚，穿太多，这样宝宝入睡后容易引起汗湿，醒来觉得不舒服；另外，室温也不要太高，这样也会让宝宝感觉燥热醒来。
●控制室内光线亮度如果房间光线比较亮，建议拉上窗帘或者让光线变暗一些再哄宝宝入睡。因为光亮会对睡眠中的宝宝产生刺激，导致他/她很难继续安静入睡。
●适当安抚，轻拍或抚摸帮助宝宝入眠如果宝宝一直哭不停、怎么都哄不好，妈妈可以先试着安抚一下宝宝，抱着宝宝轻轻摇晃，或者轻抚宝宝头部、背部、臀部，让宝宝有安全感，更快入睡。
●提供适宜的睡眠时间环境在准备让宝宝睡觉时，父母应该先清理好周围的环境，把床上用品整理好，保持卧室的亮度、温度、湿度合适，给宝宝打造一个安全、温暖的睡眠环境。